マシンピラティスを菊田英淑氏のもとで学び、本格的に講師をスタート
自身の現場経験と確かな解剖学知識をフィットさせ、ピラティスの魅力を多くの人に伝えている
わかりやすい指導、誠実さ、親しみやすい人柄に魅了される受講者が急増中！

【出身地】
滋賀県
大阪府在住

【資格】
PHIPilatesMat Ⅰ・Ⅱ
Reformer Ⅰ・Ⅱ
Cadillac Ⅰ
Barrel
Chair
BFRトレーナー
全米ヨガアライアンス
上級救命士
レクリエーション協会認定インストラクター
耳つぼ講師
宅地建物取引士
など

【経歴】
某大手ヨガ・ピラティススタジオでマネージャーを経て
全国で養成講座や企業研修の講師活動
ONE STORY AWARD2024 8冠達成最多受賞
フィットネスモデル出演
フィットネスイベント主催
法人1社代表

【ご挨拶】
100年以上前にピラティス氏が作りあげた解剖学に基づくエクササイズはどれも理にかなった素晴らしいものです
普段使うことのない身体の奥深くの感覚を表現するピラティスは、むずかしいからこそ本質をしっかりと学ぶ必要があると考えています
ピラティスをするほどに身体が変わっていく楽しさや、感動が伝わる研修・レッスンを心掛けています。

• マットピラティス アドバンス

• マットピラティスベーシック講座

• リフォーマーピラティス アドバンス

• リフォーマーピラティス

• スパインコレクター講座3.5時間

コラム

2025/04/26

ピラティス

呼吸とピラティス

深層筋を目覚めさせる呼吸の科学ピラティス。それは単なるエクササイズではありません。 身体と心の調和を目指す、奥深いメソッドです。 その核心にあるのが「呼吸」。創始者ジョセフ・ピラティスは、呼吸を「内な...

著者：

甲斐

未奈

2023/05/09

健康

特別なベリー　～クランベリー

女性の「膀胱炎や尿路感染症に効果があるとされているクランベリー。しかし最近の研究では、さらに多くの効果があることがわかってきました。効果のある成分はプロアントシアニジン（PACs）ですが、多くの果物に...

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甲斐

未奈