100年以上前にピラティス氏が作りあげた解剖学に基づくエクササイズはどれも理にかなった素晴らしいものです
普段使うことのない身体の奥深くの感覚を表現するピラティスは、むずかしいからこそ本質をしっかりと学ぶ必要があると考えています
ピラティスをするほどに身体が変わっていく楽しさや、感動が伝わる研修・レッスンを心掛けています。

こんにちは！
長野で活動しております小林実登です。
ピラティスは身体の原理原則に基づいてエクササイズを行うことで、一回のレッスンでも効果を実感できる素晴らしいプログラムです！
ピラティスを通じて、多くの方へ健康をお届けできたらと思っております。

歳を重ねるたび、今の自分が1番!!と言えるように。ピラティスで、整える＋鍛える＝居心地の良い自分をつくりましょう!!
お金と時間をかけ、わたしのもとで学んでくださることに誠実に向き合い、
モチベーションを保ち、ストレスなく楽しみながらも、確かな知識を身につけていただける指導を目指します。

愛知県で女性専門パーソナルジムを経営しています。人生を自信を持って生きる女性のための体づくりをピラティス、筋トレ、整体、食事指導を組み合わせ、マンツーマンで指導しています。

宜しくお願い致します。

「ファンクショナルピラティス」は最新のファンクショナル理論をベースに再構築された、最新のリフォーマーピラティスです。エクササイズを理論的に解明し、よりわかりやすく安全に、様々なレベルの方に適切な指導ができるようになります。「ファンクショナルピラティス」でたくさんの方を笑顔にしていきましょう！皆さまにお会いできるのを笑顔でお待ちしております！！

東京、神奈川を中心にフィットネスクラブや出張トレーニングを通じて活動しています。競技をしている時には、トレーニングがあまり好きではありませんでした。しかしトレーニングツールも様々ですし、動きも難しいものばかりではありません。きっとみなさんに楽しんで頂ける方法があると思います。
皆様とお会いできることを楽しみにしています。