フィットネスインストラクター
指導歴30年
AFAAアメリカフィットネス協会トレーナー

年齢を言い訳にせず、年齢を武器にできるはず。
カラダの衰えは自信喪失につながり、女性としての輝きを無くしがち、そんな方々の心に寄り添い、さらに美しく、毎日をイキイキ！を目指して頑張っています。

JWI(ジャパン ウェルネス イノベーション）コンサルタント・AFFA PC（アファ プライマリーフィットネスインストラクター認定）検定スペシャリスト・RT（レジスタンストレーニング認定）・PFT（パーソナルフィットネストレーナー）・STEP（ステップエクササイズ認定）・MLH（マルチライセンスホルダー）・TAICHI・Z-Toning・Z-Aqua・DIO・Z-BASIC1・Z-BASIC2・Z-Gold・Z-Step・Z-Pro・KICK BOXING・Strong by ZUMBAなどのフィットネスのライセンスに加え、リラクゼーション整体セラピストマスターや心理カウンセラー、中国武術と多彩なライセンスを持つスペシャリスト。

• リフォーマーピラティス