45歳からの女性を美しく健康に…。動く、食事、整える。3拍子揃えたフィットネスインストラクターとして活動中。23年の指導歴の中で病欠一切なしが自慢。歳を重ねることはアンチではなくウェルカム。ウェルカムエイジングな日々を皆さまと共に楽しみ、お届けしています。

ピラティススタジオmomo 養成修了
機能改善ヨガ指導員
和食薬膳協会認定　薬膳プロフェッショナル
マクロビオティックコンサルタント
天城流湯治士

• マットピラティスベーシック講座